Cómo mejorar la autoestima
La autoestima es la percepción que tenemos de nosotros mismos, tanto en lo que respecta a nuestro ámbito físico como psicológico y social. Esto incluye el conjunto de percepciones, pensamientos, juicios y afectos que hemos desarrollado a lo largo de nuestra vida y hemos adquirido a través del aprendizaje con nuestro entorno. La baja autoestima […]
Adulto con heridas de la infancia
Las heridas emocionales son como lesiones originadas en la niñez y que influyen significativamente en nuestro comportamiento como adultos. Estas heridas se pueden originar por experiencias negativas vividas en la niñez. Las heridas emocionales o traumas en la niñez, nos acompañan hasta en la adultez. Estas secuelas en nuestra vida nos impide que nuestra esencia […]
Síndrome del impostor
El síndrome del impostor es una sensación de inseguridad relacionada con los logros laborales. Puede que te sientas como un impostor porque no crees merecer tu trabajo. Está relacionado con una baja autoestima. Las personas que lo padecen no tienen un buen concepto de sí mismos y por lo tanto nunca se consideran capaces. También, […]